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四個方法走過解救轉天氣的皮膚問題:當中食療排毒最重要!

在這春夏交際的季節裏,不單止天氣的𨍭換令人無所適從,就連皮膚頻頻出現各種狀況同樣叫人煩惱。為了讓皮膚可以以最佳狀態示人,大家不妨參考以下四個方法,令皮膚再次變得穩定且容光換發。

1.排毒

第一步,就從內在做起吧!換言之,就是先進行內在調理。從中醫的角度,春天是養肝的季節。肝臟和整個消化系統一樣,是對皮膚外觀有關鍵影響的器官。所以,進行內在排毒可謂相當的重要,不但能身體重生,再次充滿活力,又能排毒養顏的目的!

那麼到底排毒應做甚麼才好呢?可以進食紅棗、核桃和蒜頭等食物。大蒜當中領有能活化肝臟中的肝酶,加速肝臟排毒的作用,便能漸漸令皮膚變得透亮光澤!

2.去角質

「根據自己的膚質來選擇去角質的產品是很難的,以下是一個小貼士。」

– 對於油性、混合性或缺水性皮膚: 通常以AHA – BHA果酸為基礎作為去角質劑的乙二醇乳液,逐漸溶解老舊細胞/角質。為了避免出現敏感,建議每隔一天使用一次,持續兩週,然後讓皮膚休息兩週。

– 敏感或刺激性皮膚:偏向於使用酵素去角質,它與乙二醇去角質的效果相同,但更柔和。

– 對於乾燥和失去活力的皮膚:選擇經典的去角質劑,這是一種溫和的去角質,可以每週使用兩到三次。微珠提供的刺激是刺激皮膚的理想選擇,它能通過水脂膜激活皮膚的天然水合作用,同時刺激血液和淋巴循環,使皮膚表面的膚色重現亮澤。

3.促進皮膚新陳代謝

可以通過角鯊烷、維生素B5和視黃醇等成分,這些都是強大的抗氧化劑,非常適合煥發肌膚活力,令皮膚重生。

4.增加保護

即使在春天,陽光會變得熾熱,所以絕對不能忽視陽光的傷害,更何況春天的陽光往往是令皮膚受到最大傷害的時候。主要是因為轉季的天氣的皮膚變得脆弱而不穩定,繼而令加重了紫外線的威力。此外,大家普遍也忽視春天陽光的重要性,容易變得準備不足,反而更易令肌膚出現問題,所以防曬霜絕對少不了!它能令你的柢擋自由基對皮膚造成的老化現象!