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女生畢生的事業莫過於是瘦身和保持年輕的狀態，在抗衰老的路上，除了使用具緊緻功效的護膚品或以食療輔助外，其實還可以使用刮痧來協助。近年非常流行家用的刮痧板，尤其是以玉石製作的，不但外觀吸引，還具有能量治療的效果，可以讓皮膚變得更細嫩鎮靜。
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Kylie Jenner 縱然年紀輕輕，但已經擁有了自己的美妝品牌，更一度被美國雜誌封為「全球最年輕白手興家的億萬富翁」，可見Kylie 不論在美容，還是事業亦相當有自己的一套。近日，她便在個人的 Youtube Channel 上提及了自己的護膚心得，而這套潤膚心得相當獨到且成份天然，縱使不是市面上的潤膚乳，入手亦毫無難度！
連續幾個星期也有寒流侵襲，除了氣温明顯下降外，空氣的濕度亦相對地下降，令肌膚容易變得乾燥敏感。在這些日子，不但要保温，還要好好保養皮膚！作為小資女，當然要預先學習一些價格親民又貼地的護理法，而這次要介紹的自不然是幾乎人人家中也應該有一瓶的「凡士林」（Vaseline)。
那麽應如何在這段時間保持身體健康？健身應該是大家的不二之選，但很多女生們都總會擔心在健身後會變得相當大隻，像筋肉人一般。事實上，要把肌肉練條操練得如此分明，不能光靠運動，生活上還需要多方面的配合才能成事！還在猶疑嗎？不如先參考一下到底女生健身增肌有甚麼好處再作定論吧！