不單只身體要斷食 養成健康肌膚 從今天起就讓「肌斷食」吧! 你又知道嗎?隨了身體能進行斷食外,減重消化系統負擔,就連肌膚也能進行斷食,同樣減少肌膚負擔。在繁忙的都市中生活,相信大家也會經常熬夜,繼而令肌膚出現不少的問題,就像膚色暗沉、生暗瘡、提早出現細紋等情況。