在抗衰老路上，必不可少的一步——面部刮痧

女生畢生的事業莫過於是瘦身和保持年輕的狀態，在抗衰老的路上，除了使用具緊緻功效的護膚品或以食療輔助外，其實還可以使用刮痧來協助。近年非常流行家用的刮痧板，尤其是以玉石製作的，不但外觀吸引，還具有能量治療的效果，可以讓皮膚變得更細嫩鎮靜。

刮痧其實是源自中國的傳統醫學療法，透過在臉上的刮動，促進臉部的血液循環，然後讓皮膚的毒素排出，繼而提亮膚色、讓膚色更均勻、亦讓皮膚和毛孔都變得更緊緻。不過，在刮痧後皮膚也會出現一些狀況，例如是泛紅或現出紅點，甚至有點紫紅色或瘀黑色的斑點，但這些都是皮膚正常的反應。

雖說刮痧板相當有效，不過也有需要注意的地方，在刮痧中最為重要的便是不能過份用力，過份用力反而會傷及皮膚。另外，按摩的方向應該由臉部的內至外，由底部慢慢向上推，這樣才可以讓臉部做到提拉緊緻的效果。此外，更重要的是在使用刮痧板前，應該先用護膚油、按摩膏、或是面霜塗上臉部，再配合刮痧板，減少刮痧時對於皮膚的拉扯，不然反而會導致細紋的出現，越刮越多皺紋，得不償失。