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繼「618斷食法」後,又有新的數字瘦身法助你達成瘦身計劃 -「777咀嚼法」!

早前,在日本曾經流行過「618斷食法」,在亞洲地區造成了一波熱潮,就連天后Sammi和木村光希也在彷效。近日,在日本模特兒圈就盛行另一種減肥方法——「777咀嚼法」,相比起「816斷食法」,「777咀嚼法」更容易實行,到底實際方法又如何呢?

在抗衰老路上,必不可少的一步——面部刮痧

女生畢生的事業莫過於是瘦身和保持年輕的狀態,在抗衰老的路上,除了使用具緊緻功效的護膚品或以食療輔助外,其實還可以使用刮痧來協助。近年非常流行家用的刮痧板,尤其是以玉石製作的,不但外觀吸引,還具有能量治療的效果,可以讓皮膚變得更細嫩鎮靜。